尼汝位于云南三江并流区的腹地，有香格里拉秘境之称的中甸县境内东北方，距县城75公里。海拔2705米，尼汝四面环山，年平均气温20℃，将雨量5800毫米，雨季多在6—10月份。尼汝四周清山郁郁，原始森林遮天蔽日。因海拔较低，植物生长茂盛。生长有成片的白桦林，秋天一片金黄。山中云杉、冷杉高大精壮，直指云宵，树冠浓绿繁密，可遮风避雨。林中栖息着麝、熊、藏马鸡、猴猁等多种珍禽异兽。
尼汝村是中甸有名的牧场，这里草场广阔，水草丰茂，每年春夏之际，成群的牛羊游弋于高山湖畔，背负青山，面临绿水，牛群点点黝黑，牧笛声声入耳，让人深切地感受到高原人闲放、悠游的生活情趣。尼汝四面均有海拔4000米的高山环绕，山上原始森林遮天蔽日，长期生活在尼汝的藏民们过着日出而作、日落而息的悠然生活，因交通极不方便，多年“养在深闺人未识”。世外桃源般的尼汝也被称为香格里拉最后的秘境，是个让人愿意醉死在那里“的地方。当你有幸喝到藏族自酿的藏酒，那你一生都会在回味…！
这里美丽原始的景观一直鲜为人知，直到2002年10月，“三江并流”世界自然遗产申报工作已到关键阶段，“国际自然保护联盟”派联合国教科文官员、申遗专家吉姆？桑塞尔与莱斯？莫洛依两位专家，前往丽江、德钦、怒江，对其八大腹心区域进行实地评估考察。吉姆？桑塞尔是“一句话顶一万句”的IUCN首席报告人，云南石林申报世界自然遗产的命运就因他的一句话而终止。
三江并流区申报世界遗产，有关地质、生物专家在考察中才发现这里有着保存完好的暖温带、温带、寒温带、寒带等多种气候生物群落是世界生物多样性最丰富的地区之一。“三江并流”是一部地球演化的历史教科书，印度板块与欧亚板块的碰撞，构成了在150公里内担当力卡山、独龙江、高黎贡山、怒江、澜沧江、云岭、金沙江等巨大的山脉和河流并行的横断山脉主体，除此之外，这里还有壮观的雪山冰川，险峻的峡谷急流，开阔的高山草甸，明澈清净的高山湖泊，秀美的丹霞峰丛和喀斯特台地。除了沙漠和海洋景观，“三江并流”区域几乎汇聚了北半球各类自然景观。
考察路上，吉姆？桑塞尔都不苟言笑，很让中国官员忐忑。然而，当他身临秘境尼汝时，灿烂的笑容第一次绽放在他雕塑般的脸上，他称这是他所走过的村庄中自然生态和人文生态保留较为完整的山村，还情不自禁地挥笔写道：“世界第一村”。莫洛伊博士赞叹：尼汝及现宝给我留下了美好印象，希望永远像现在一样得到保护。”国家建设部对外宣传司司长李先逵先生为尼汝题诗：“崇山竣岭聚宝盆，香格里拉传美名。风光无限唱不够，自然生态第一村。”
2003年7月2日，通过国内专家推荐、联合国教科文组织专家对“三江并流”地区实地评估考察并评审，在巴黎召开的第27届世界遗产年会上，“三江并流”世界自然遗产提名地以全票通过，被联合国正式列入《世界遗产名录》。尼汝也随着这次世界自然遗产的申报成功，提高了知名度，变成了世界的尼汝。
【出行方式】：火车、包车、徒步
【强度指数】：★★★
【风光指数】：★★★★★
【线路行程】：成都—-丽江—-香格里拉—-尼汝村—-南宝牧场—-下掉牧场—-迪吉牧场—-属都湖—-香格里拉—-丽江—-成都
【行程安排】：
D1：下午成都—-攀枝花
（16：52坐5621火车硬卧到攀枝花）
D2：攀枝花—-丽江—香格里拉
（早上6：30到达攀枝花，早饭后包车前往香格里拉，中途午饭，下午约5点到达香格里拉，住：香格里拉标间）
D3：香格里拉—尼汝村
（早上8：00参观松赞林寺，10：00前往尼汝村，路面均为山路，中午在洛洁乡吃午饭，下午约5点到尼汝村，之后进行尼汝村希望小学的捐赠活动，住：向导家睡通铺）
D4：尼汝村—南宝牧场（丁汝湖）
（早上7：00出发，前往中午营地大坝子，前半徒步路段为平路缓坡，后半徒步路段为上坡徒步约4小时，饭后稍坐休息继续前行南宝牧场途经塞列湖、南宝湖，徒步约4小时达到今天的目的地丁汝湖，露营：丁汝湖）
D5：丁汝湖—尼汝村—-七彩瀑布（下掉牧场）
（早上7：00出发，回尼汝村徒步路段为下坡约3小时到达，在尼汝村吃了午饭后，继续前往七彩瀑布，徒步路段为上坡约3小时达到下掉牧场，稍坐休息去游玩七彩瀑布先下坡后上坡来回大概40分钟路程，露营：下掉牧场）
D6：七彩瀑布—迪吉牧场—-属都湖—丽江
（早上7：00出发，前往属都湖，途经迪吉牧场，徒步路段多为上坡，翻过垭口后为下坡、缓坡，徒步约5小时到达属都湖，稍坐停留拍PP，包车回香格里拉至丽江晚上好好FB，感受丽江酒吧夜生活，住：丽江标间）
D7：丽江—攀枝花—成都
（早上9：00从丽江出发包车回攀枝花，坐火车卧铺回成都，5月7日早上到成都）
【个人装备】：背包（不小于60L）、睡袋（-10度）、帐篷、登山鞋、防潮垫、头灯、保暖衣服（如：羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、，抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、排汗袜子、雪套、水壶、墨镜、带沿的帽子、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、饭盒、个人用品、常备药品、炉头等
【活动守则】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、所有参加活动的队员之间须相互体谅，如遇分歧或提议可以提出商量解决，但最终决定权在领队。
3、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
4、禁止私自离队活动，外出至少2人一组并向领队报告，保证通讯工具畅通。
5、禁止私自进行攀登、涉水等具有危险性的活动。
6、请队员尊重当地的风俗习惯，注重环保，爱护景区内的一草一木，不砍伐幼树，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
7、公用马匹是用来驮公用装备和大家背包的，如需要骑马者请提前告知，以便联系。
【注意事项】：
1、本次活动安排有一点的难度，尼汝海拔为2700M、南宝牧场海拔为4030M，平均海拔在3500M左右，请大家对自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃左右，夜间温度可能低至0℃左右，请大家注意携带保暖衣物，高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
2、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
3、因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已交费用不予退还。