今日生活指数(2010-03-14 08:00发布)

紫外线指数： 最弱

属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

空气污染扩散条件指数： 良

气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动。

穿衣指数： 冷

天气冷，建议着棉衣、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣或冬大衣。

晨练指数： 不宜

有雪，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。

舒适度指数： 较不舒适

白天会有降雨发生，且天气较凉，您会感觉偏冷，不很舒适，请注意添加衣物。

感冒指数： 极易发

将有一次强降温过程，天气寒冷，且空气湿度较大，极易发生感冒，请特别注意增加衣服保暖防寒。

交通指数： 一般

有雨夹雪，地面比较湿滑，但能见度较好，交通气象条件一般，刹车距离延长，事故易发期，注意车距。

洗车指数： 不宜

不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。

晾晒指数： 不宜

有降水，不适宜晾晒。如果非晾晒不可，请在室内准备出充足的空间。

运动指数： 较不宜

有降水，较适宜在户内低强度运动，若坚持户外运动，注意保暖，做好准备活动，携带雨具。

旅游指数： 较适宜

有雨夹雪，出行请注意携带雨具。微风，稍冷，但做好保暖措施还是可以出去欣赏雪景的。

化妆指数： 保湿

天气寒冷，请用滋润保湿型化妆品，少扑粉，使用润唇膏后再抹口红。

钓鱼指数： 不宜

天气冷，不适合垂钓。

约会指数： 较不适宜

天冷，且有雨夹雪，室外约会可能会让恋人们受些苦，可在温暖的室内促膝谈心。

雨伞指数： 带伞

将有雨夹雪，您在外出的时候一定要带雨伞，以免弄湿衣物着凉。

路况指数： 湿滑

有雨夹雪，路面湿滑，车辆易打滑，请保持车距，减慢车速，小心驾驶。

划船指数： 不适宜

白天天气寒冷，不适宜划船。

夜生活指数： 较不适宜

有雨夹雪，而且室外寒气逼人，建议夜生活最好在室内进行。

逛街指数： 较不宜

有雨夹雪，较不适宜逛街，若坚持出门，请记得带上雨具，并注意保暖防寒。

美发指数： 一般

空气干燥，天冷，头发水份和油份减少，这种天气洗发不宜太勤，洗发后要使用保湿型护发品。因头发已蓬松干燥，所以最好暂停烫发。