鲫鱼宽粉炖菜头
鲫鱼汤汁香浓,营养丰富,而且价格便宜,是好多家庭的鱼汤首选。
原料:鲫鱼两条(约400克)、宽粉100克、白菜头250克。
调料:甜面酱、酱油、盐、糖、醋、鸡精、绍酒、香油、葱、姜、蒜。
做法:1.鲫鱼去鳞去鳃去内脏后洗净,在鱼身的两侧各切三个小口(方便入味),后用沸水焯透。2.宽粉洗干净后用水泡二至三个小时。白菜头洗净切成大块焯水晾凉备用。3.锅内加油用葱姜爆锅,爆出香味后下面酱、酱油、醋、绍酒、白糖、鲜汤,下鲫鱼炖10分钟,加宽粉炖10分钟后,再加白菜头炖10分钟,等汤汁浓稠后淋入香油就可以了。
特色风味:鲜香浓稠、鱼肉酥烂。
大厨提醒:汤要炖到粘稠。