行程安排：
D1. 兰州——临夏：兰州出发，到临夏参观炳灵寺石窟，游览刘家峡水库，夜宿临夏。
D2. 临夏——夏河：在临夏西郊参观红园，下午参观拉卜楞寺和贡唐宝塔，宿夏河县城。
D3. 夏河——郎木寺：早上游桑科草原，下午到郎木寺参观，宿郎木寺或若尔盖草原帐篷宾馆。
D4. 若尔盖——马尔康：在若尔盖感受草原风情，随后驱车去马尔康体会嘉绒藏族文化，宿马尔康。
D5. 马尔康——丹巴——康定：经丹巴参观丹巴碉楼和民居，到康定洗温泉。
D6. 康定一日游：景点有跑马山，塔公草原，新都桥。夜宿康定。
D7. 康定——成都：经泸定欣赏大渡河风光，看泸定桥，经二郎山，傍晚到成都。
