石夹沟全长13公里，规划面积近20平方公里。在8公里的暗河中有高34米的天然洞中瀑布，属全国罕见；

主要景区多属无人区，野生动植物种类繁多，地缝奇观、峡谷风光以及泉瀑、洞随处可见。

 1、 周五晚上，重庆到涪陵坐车1个多小时，或者是坐船2个多小时；

 2、 周六早上，涪陵坐车到白涛，现在40分钟，路修好后，只需10分钟；

3、 每天上午10点有一趟白涛到龙塘乡的车，必须赶上。坐车大概要2个小时左右，到龙塘乡；

 4、 在龙塘乡可以向当地的老乡问路，或者寻找一个导游，步行去石夹沟，大概要花1到2个

小时，路上景色不错；

 5、 经过一个山口，就进入四面环山的石夹沟，这里的田园风光真象陶渊明笔下的桃花源。

在村子里住下；

 6、 周日早上出发，找一个导游带路，游览石夹沟，从村子出发，大概要花6到7个小时可以

走出石夹沟；

7、 返回有2条路，第一是在石夹沟口坐车或者走路回龙塘，原路返回。第二条路是从石夹沟

口继续朝田坝走，大概要一个小时可以到田坝，这里一片平原农田，很漂亮，然后继续走，

就到了乌江边，坐渡船过河，就是公路。